மலட்டு தன்மையை நீக்குமா கரட்?

கேரட்டில் விட்டமின் A, பீட்டா கரோட்டின், நார்ச்சத்து, கொழுப்புச்சத்து, புரோட்டீன், கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் சோடியம் போன்ற பல சத்துக்கள் ஏராளமாக நிறைந்துள்ளது.கேரட்டை எப்படி சாப்பிட்டால் பலனை பெறலாம்?கேரட் ஆண்மை சக்தியை...

பாலூட்டும் தாய்மார்கள் குளிர்பானங்களை பருகலாமா?

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் குளிர்ச்சியான நீரில் குளிக்கவோ, குளிர்ச்சியான நீரை பருகவோ கூடாது ஏன்? குழந்தை பிறந்த சில நாட்களுக்கு தாயின் உடல் ஆரோக்கியம் குறைவாக இருக்கும். அப்போது குளிர்ந்த நீரில் குளித்தல் மற்றும்...

வேம்பின் மகத்துவமும், மஞ்சள் மகிமையும்!

ஆடி மாதம் பிறந்தவுடனே ஊர் முழுவதும் வேம்பின் வாசனையும், மஞ்சளின் வாசனையும் காற்றில் பரவி பரவசப்படுத்தும். வேப்பிலையும், மஞ்சளும் அம்மனுக்கு உகந்த அபிஷேக ஆராதனை பொருளாக இருந்தாலும் மக்களை இம்மாதத்தில் பரவும் பெரிய நோய்களில்...

குட்டித்தூக்கம் உடலுக்கு நன்மை பயக்குமா?

தூக்கம் மொத்தம் மூன்று வகைப்படும். முதல் வகையில் திட்டமிட்ட நேரத்தில் தூங்குவது, இரண்டாம் வகை, நம்மையும் அறியாமல் அல்லது வேலைப் பளு காரணமாக செய்யும் வேலையில் கவனம் செலுத்த முடியாமல் தவிக்கும் போது...

புதிய இரத்தத்தை உற்பத்தி செய்யும் வெந்தயக் கீரை

வெந்தயக் கீரை, உடலுக்கு நல்ல பலனை தருவதுடன், புதிய இரத்தத்தை உற்பத்தி செய்யும். வெந்தயக் கீரையில் அதிகளவு விட்டமின் ஏ சத்தும், சுண்ணாம்பு சத்தும் உள்ளது. வெந்தயக் கீரையைப் பொடியாக நறுக்கி ஒரு பாத்திரத்தில்...

உடல் எடை குறைக்கும் சுரக்காய்!

சுரைக்காயில் விட்டமின்கள் ஏ, சி, பி1, பி2, பி3, பி5, பி6, ஃபோலேட்டுகள் போன்றவை காணப்படுகின்றன. மேலும் தாது உப்புக்களான கால்சியம், காப்பர், இரும்புச்சத்து, மாங்கனீசு, மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், செலீனியம், துத்தநாகம், அதிக அளவு...

இஞ்சி சாப்பிடலாமா..?

இஞ்சியை ஒருவர் அதிகம் உட்கொண்டால், இஞ்சியின் உறைதல் எதிர்ப்பின் காரணமாக வீக்கம், வயிற்றுப் பிரச்னைகள், இதயப் பகுதியில் எரிச்சல் போன்றவை ஏற்படும்.இஞ்சியிலிருக்கும் செரிமானத்துக்கு உதவும் சில சத்துகள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு உகந்தது அல்ல. வயிறு...

பழங்கள் மீது உப்புத் தூவலாமா..?

பழங்களில் மீது சிலர் உப்பு தூவி சாப்பிடுவார்கள். இப்படி பழங்களில் உப்பு தூவி சாப்பிடுவதால், பழங்களின் சுவை அதிகரிப்பதோடு, வேறு சில காரணங்களும் அடங்கியுள்ளன. பழங்களில் எண்ணற்ற நுண்கிருமிகளான பாக்டீரியாக்கள் இருக்கக்கூடும். அதனைத் தடுத்து, பழங்களை...

உணவுக்குப் பின் உடனே பழங்களை சாப்பிடலாமா?

சாப்பிட்டவுடன் பழம் சாப்பிட்டால் முதலில் பழம் தான் ஜீரணமாகும். உணவுகள் செரிக்க கூடுதல் நேரமாகும். உண்ட உணவு செரிக்காத நிலையில், பழங்கள் சாப்பிடுவதால் வயிற்றுக்குள்ளே செரிமானமாகிக் கொண்டிருக்கும் உணவு கெட்டுப் போகும். சாப்பிட்ட உடனே பழங்களைச்...

புற்றுநோய்க்கு இதுவும் ஒரு காரணம்!

புற்று நோயை முற்றிலும் குணமாக்க இன்னும் வழி பிறக்கவில்லை. இருப்பினும், அது ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதை ஓரளவு ஊகிக்க முடியும் என மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். அதில் ஒன்றுதான் உடல் அலுங்காத சோம்பல் வாழ்க்கை. புகையிலை, மது,...

தற்போதைய செய்திகள்

விஷேட அதிரடிப் படையினரின் பாதுகாப்பில் நீதிபதி?

யாழ். மேல் நீதிமன்ற நீதிபதி இளஞ்செழியனுக்கு  விஷேட அதிரடிப் படையினரின் அதியுட்ச பாதுகாப்பு வழங்கப்பட்டுள்ளது. ஜனாதிபதி மைத்திரிபால சிறிசேனவின் உத்தரவிற்கு அமைய இந்த பாதுகாப்பு நடவடிக்கை மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளது. யாழ்.பிராந்தியத்திற்கான சிரேஷ்ட பொலிஸ் மா அதிபருக்கும் நீதிபதி...

மும்பை கட்டிட விபத்து: உயிரிழப்பு எண்ணிக்கை அதிகரிப்பு!!

மும்பை கட்டிட விபத்தில் உயிரிழந்தவர்களின் எண்ணிக்கை 12 ஆக உயர்ந்துள்ளது. மராட்டிய மாநிலம் மும்பை காட்கோபர் பகுதியில் உள்ள 4 அடுக்குமாடி குடியிருப்பு கட்டிடம் ஒன்று இடிந்து விழுந்து நேற்று (செவ்வாய்க்கிழமை) விபத்து ஏற்பட்டது. விபத்துக்குள்ளான...

சிறுமியைக் கடத்திய பெண்: பொலிசாரின் வலைவீச்சில் சிக்குவாரா?

திருப்பதி கோயில் அருகே விளையாடிக் கொண்டிருந்த 7 வயது சிறுமியை கடத்திய பெண்ணை பொலிசார் வலைவீசி தேடி வருகின்றனர். ஆந்திராவின் தொண்டமநாடு கிராமத்தைச் சேர்ந்தவர் சுரேஷ். இவர், திருப்பதி ஏழுமலையான் கோயில் அருகே உள்ள...

அதிகம் பார்க்கப்பட்டவை

26-07-2017 இன்றைய ராசிபலன்கள்

26.7.2017 புதன்கிழமை ஹேவிளம்பி வருடம் ஆடி மாதம் 10-ம் நாள். வளர்பிறை திரிதியை திதி காலை மணி 11.54 வரை பிறகு சதுர்த்தி திதி. மகம் நட்சத்திரம் காலை மணி 8.46 வரை பிறகு...