அசைவ உணவு அதிகம் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

அசைவ உணவு அதிகம் உண்பதால், உடல் பருமன் அதிகமாகும். உயர் ரத்த அழுத்தம் ஏற்படுவதோடு, சர்க்கரை நோய், இதய நோய்களை உண்டாக்கும். அசைவ உணவுகளில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு அதிகம் உள்ளது. எனவே இது இதய ரத்த...

டெங்கு காய்ச்சலுக்குக்கு ஓர் அற்புத மருந்து!!

டெங்கு காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இரத்த சிவப்பு அணுக்களின் எண்ணிக்கை விரைவாக குறையும். எனவே பாதிக்கப்பட்டவர் சாதாரண அச்சுவெல்லமும் பச்சையான சிறிய வெங்காயமும் சேர்த்து நன்றாக மென்று சாப்பிடவேண்டும். சிறு சிறு இடைவேளைகளில் மீண்டும் மீண்டும் இவ்வாறு...

நீரிழிவு நோய் வருமுன் தடுப்பது எப்படி?

நீரிழிவு நோய் வருவதற்கு முன்பே முன்னெச்சரிக்கையுடன் இருந்தால் அதிலிருந்து தற்காத்துக்கொள்ளலாம். நீரிழிவு நோய் வராமல் தடுக்க சில ஆரோக்கியமான உணவு வகைகளை கட்டாயம் சேர்த்துக்கொள்வதுடன், யோகா மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை தவறாமல் செய்ய வேண்டும். ஆயுர்வேதத்தின்படி, நீரிழிவு...

உடல் சூட்டை வெறும் 2 நிமிடத்தில் போக்குவது எப்படி..?

உடலில் ஏற்படும் சூட்டை வெறும் 2 நிமிடத்தில் போக்குவது எப்படி..? தற்போது நிலவி வரும் காலநிலை மாற்றத்தால் நம்மில் பலருக்கு உடலில் அதிக உஷ்ணம்(வெப்பம்) ஏற்படுகிறது. நமது உடலில் வெப்பம் குடிகொள்ளும் போது, நம் தலை...

அற்புத மூலிகை .. மிஸ் பண்ணாம படிங்க

காடுகளிலும், மலைப்பகுதிகளிலும் காணப்படும் தொட்டாற்சுருங்கி காந்த சக்தி உடைய மூலிகை என்று சித்தர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். இந்த மூலிகையை தொடர்ந்து 48 நாட்கள் தொட்டுவந்தால் மனோசக்தி அதிகரிக்கும் என்று நிபுணர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். தொட்டாற்சுருங்கி வேரினை பஞ்சுபோல் தட்டி...

11 மணிக்கு மேல் உறங்குபவர்களா நீங்கள்?

இரவில் நீண்ட நேரம் சமூக வலைத்தளங்களை பார்ப்பவர்கள் மற்றும் தூங்காமல் தொலைக்காட்சி அல்லது புத்தகம் படிப்பவர்களுக்கு மேலோட்டலின் ஹார்மோன் சுரக்காது. இதன் விளைவாக, புற்றுநோய் வருவதற்கு மிக முக்கிய காரணம் இந்த மேலோட்டலின் ஹார்மோன்...

போதைப் பழக்கத்தால் உடல் வலுவிழந்தவர்களா? இதைப் படிங்க

நறுமண வாசனையுடன் கூடிய துரியன் பழத்தின் இலைகளும், பல மருத்துவப் பண்புகளை கொண்டுள்ளன. மது, புகை, போதை போன்ற தீய பழக்கங்களால், உடல் வலுவிழந்தவர்களுக்கு இந்த பழம், நல்ல மருந்து. இவர்கள், வாரம் இருமுறை, துரியன்...

மலட்டு தன்மையை நீக்குமா கரட்?

கேரட்டில் விட்டமின் A, பீட்டா கரோட்டின், நார்ச்சத்து, கொழுப்புச்சத்து, புரோட்டீன், கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் சோடியம் போன்ற பல சத்துக்கள் ஏராளமாக நிறைந்துள்ளது.கேரட்டை எப்படி சாப்பிட்டால் பலனை பெறலாம்?கேரட் ஆண்மை சக்தியை...

பாலூட்டும் தாய்மார்கள் குளிர்பானங்களை பருகலாமா?

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் குளிர்ச்சியான நீரில் குளிக்கவோ, குளிர்ச்சியான நீரை பருகவோ கூடாது ஏன்? குழந்தை பிறந்த சில நாட்களுக்கு தாயின் உடல் ஆரோக்கியம் குறைவாக இருக்கும். அப்போது குளிர்ந்த நீரில் குளித்தல் மற்றும்...

வேம்பின் மகத்துவமும், மஞ்சள் மகிமையும்!

ஆடி மாதம் பிறந்தவுடனே ஊர் முழுவதும் வேம்பின் வாசனையும், மஞ்சளின் வாசனையும் காற்றில் பரவி பரவசப்படுத்தும். வேப்பிலையும், மஞ்சளும் அம்மனுக்கு உகந்த அபிஷேக ஆராதனை பொருளாக இருந்தாலும் மக்களை இம்மாதத்தில் பரவும் பெரிய நோய்களில்...

தற்போதைய செய்திகள்

ஜீவசமாதி அடையும் முயற்சியில் சிறையில் முருகன்: வேலூர் சிறையில் பரபரப்பு!

முன்னாள் பிரதமர் ராஜீவ்காந்தி கொலை வழக்கில் கைது செய்யப்பட்டு வேலூர் சிறையில் உள்ள முருகன், ஜீவசமாதி அடைய முயற்சி செய்வதால் பெரும் பரபரப்பு ஏற்பட்டுள்ளதாக தெரியவருகிறது. ராஜீவ் கொலை வழக்கில் ஆயுள் தண்டனை பெற்ற...

பிக்பாஸ் வீட்டிற்கு வந்தவுடன் இவர் என்ன செய்தார் தெரியுமா?

பிக்பாஸ் வீட்டிற்குள் புதிய வரவாக தொலைக்காட்சி தொகுப்பாளினி வந்துள்ளார். சமீபத்தில் நடிகை சுஜா வருணி சென்றார். அவரைத் தொடர்ந்து நடிகர் ஹரீஸ் கல்யாண் சென்றார். உள்ளே சென்ற அன்றே தனக்கு எதாவது சமைத்துக் கொடுங்கள். அதுதான்...

யாழ். சரவணை திருவள்ளுவர் சனசமூக நிலையத்தின் பொன்விழா!

யாழ்.சரவணை திருவள்ளுவர் சனசமூக நிலையத்தின் 50 ஆவது ஆண்டு பொன்விழா இன்று (வெள்ளிக்கிழமை) நடைபெற்றது. நிலையத் தலைவர் திருவாளர் க.இ.வினாயகன் தலைமையில் திருவள்ளுவர் சனசமூக நிலைய முன்றலில் வெகு சிறப்பாகக் கொண்டாடப்பட்டது.இந்நிகழ்வில் பிரதம விருந்தினராக...

அதிகம் பார்க்கப்பட்டவை

18-08-2017 இன்றைய ராசிபலன்கள்

18.8.2017 வெள்ளிக்கிழமை ஹேவிளம்பி வருடம் ஆவணி மாதம் 2-ம் நாள். தேய்பிறை ஏகாதசி திதி காலை மணி 8.57 வரை. பிறகு துவாதசி. திருவாதிரை நட்சத்திரம் இரவு மணி 8.50 வரை, பிறகு புனர்பூசம்....