வேம்பின் மகத்துவமும், மஞ்சள் மகிமையும்!

ஆடி மாதம் பிறந்தவுடனே ஊர் முழுவதும் வேம்பின் வாசனையும், மஞ்சளின் வாசனையும் காற்றில் பரவி பரவசப்படுத்தும். வேப்பிலையும், மஞ்சளும் அம்மனுக்கு உகந்த அபிஷேக ஆராதனை பொருளாக இருந்தாலும் மக்களை இம்மாதத்தில் பரவும் பெரிய நோய்களில்...

போதைப் பழக்கத்தால் உடல் வலுவிழந்தவர்களா? இதைப் படிங்க

நறுமண வாசனையுடன் கூடிய துரியன் பழத்தின் இலைகளும், பல மருத்துவப் பண்புகளை கொண்டுள்ளன. மது, புகை, போதை போன்ற தீய பழக்கங்களால், உடல் வலுவிழந்தவர்களுக்கு இந்த பழம், நல்ல மருந்து. இவர்கள், வாரம் இருமுறை, துரியன்...

மலட்டு தன்மையை நீக்குமா கரட்?

கரட்டில் விட்டமின் A, பீட்டா கரோட்டின், நார்ச்சத்து, கொழுப்புச்சத்து, புரோட்டீன், கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் சோடியம் போன்ற பல சத்துக்கள் ஏராளமாக நிறைந்துள்ளது. கரட்டை எப்படி சாப்பிட்டால் பலனை பெறலாம்? கரட் ஆண்மை சக்தியை அதிகரிக்கும் தன்மைக்...

எண்ணெய் குறைந்தால் ஆயுள் கூடும்!!

அதிக எடை, அதிக கொலஸ்ட்ரால், கல்லீரல் பாதிப்பு, இதய நோய், இரத்த குழாய் அடைப்பு, சர்க்கரை நோய் ஆகியன ஏற்படுகின்றன. பாரம்பரிய எண்ணெய்களான நல்லெண்ணெய், கடலை எண்ணெய் போன்றவற்றை 15 – 20 மி.லி.,...

உங்கள் இளமையைப் பாதுகாப்பது எப்படி..?

எமது உடலில் வெப்பம், நீர், காற்று, இவைகளின் தன்னளவில் இருந்து மிகுதல் குறைவதால் தான் எமது உடலில் நோய் உண்டாகிறது. உடலில் வெப்பம் அதிகரிப்தால் பித்த நோய்களும், காற்றால் வாத நோய்களும் நீரினால் கப...

சளியை உடனடியாக விரட்ட வேண்டுமா….!

எமது உடலானது முழுமையான ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கும் போதும் சளியை உற்பத்தி செய்து கொண்டேதான் இருக்கும். நாள் ஒன்றுக்கு மனித உடலானது 1 தொடக்கம் 1 1/2 லீட்டர் சளியை உற்பத்தி செய்து கொண்டேதான் இருக்கிறது. உதாரணமாக...

நார்த்தை எனும் நார்தங்காயின் மருத்துவ பயன்கள்

நார்த்தை எனும் நார்தங்காயின் மருத்துவ பயன்கள்: வ‌யி‌ற்‌றி‌ல் ஏ‌ற்ப‌ட்ட பு‌ண்‌ணி‌ற்கு நா‌ர்‌த்த‌ங்கா‌ய் ஊறுகா‌ய் ந‌ல்ல மரு‌ந்தாக அமை‌கிறது. இதில் அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. அஸ்கார்பிக் அமிலம், அலனைன், நியசின், வைட்டமின் பி, அஸ்பார்டிக்...

உடல் சூட்டை வெறும் 2 நிமிடத்தில் போக்குவது எப்படி..?

உடலில் ஏற்படும் சூட்டை வெறும் 2 நிமிடத்தில் போக்குவது எப்படி..?தற்போது நிலவி வரும் காலநிலை மாற்றத்தால் நம்மில் பலருக்கு உடலில் அதிக உஷ்ணம்(வெப்பம்) ஏற்படுகிறது.நமது உடலில் வெப்பம் குடிகொள்ளும் போது, நம் தலை...

முளைக்கட்டிய பூண்டில் உள்ளது ஏராளமான நன்மைகள்!

சாதாரண பூண்டுகளைப் போல் முளைக்கட்டிய பூண்டுகளும் ஏராளமான நன்மைகளை தன்னுள் கொண்டதாக அண்மையில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. முளைக்கட்டிய பூண்டுகளை தூக்கி எறியாமல் சாப்பிட்டால் ஏற்படும் நன்மைகள் புற்றுநோயை எதிர்க்கும் பூண்டுகள் முளைக்கட்ட ஆரம்பிக்கும் போது, அதனுள் பைட்டோ கெமிக்கல்களின்...

தினமொரு பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடுங்க..!!

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, உடற்சக்தியை வலுப்படுத்த பேரீச்சம்பழம் உதவுகிறது. தினமும் இரவில் 4 பேரீச்சம்பழங்களை சாப்பிட்டுவிட்டு பின் ஒரு டம்ளர் பால் குடித்து வந்தால் போதும் இரத்தம் விருத்தி அடையும். உடல் எடையை அதிகரிக்க...

தற்போதைய செய்திகள்

ஷரபோவா தோல்வி

கிரெம்லின் கோப்பை டென்னிஸ் போட்டிகள் ரஷியாவின் மாஸ்கோ நகரில் கடந்த 16 ஆம் திகதி தொடங்கியது. இத்தொடரின் பெண்கள் ஒற்றையர் பிரிவு முதல் சுற்று போட்டியில் ரஷியாவின் மரியா ஷரபோவா, 8 ஆம் நிலை...

கடலில் காணாமல் போன 2 இளைஞர்கள்: ஒருவரின் சடலம் மீட்பு

முல்லைத்தீவு பெருங்கடலில் குளிக்கச் சென்று காணாமல் போன இரண்டு இளைஞர்களில் ஒரு இளைஞனின் சடலம் மீட்கப்பட்டுள்ளதாக தெரியவருகிறது. மணற்குடியிருப்பு கடற்கரைக்கு பிற்பகல் இரண்டு மணியளவில் 7பேர் குளிப்பதற்காக சென்றுள்ளனர். அப்போது பெரிய அலை ஒன்று வந்துள்ளது....

சிவாஜிலிங்கம் ஒரு பொய்யன்: கஜேந்திரன் தடாலடி பேச்சு

ஜனாதிபதிக்கு கறுப்பு கொடி காட்டினால் மீண்டும் மஹிந்த ராஜபக்ஷ ஆட்சியை பிடிப்பார். பேய்கள் சக்தி பெறும் என கூறும் கதைகள் தமிழ் மக்களை மடையர்களாக்க கூறும் பேய் கதைகள் என தமிழ்தேசிய மக்கள்...

அதிகம் பார்க்கப்பட்டவை

கடலில் காணாமல் போன 2 இளைஞர்கள்: ஒருவரின் சடலம் மீட்பு

முல்லைத்தீவு பெருங்கடலில் குளிக்கச் சென்று காணாமல் போன இரண்டு இளைஞர்களில் ஒரு இளைஞனின் சடலம் மீட்கப்பட்டுள்ளதாக தெரியவருகிறது. மணற்குடியிருப்பு கடற்கரைக்கு பிற்பகல் இரண்டு மணியளவில் 7பேர் குளிப்பதற்காக சென்றுள்ளனர். அப்போது பெரிய அலை ஒன்று வந்துள்ளது....