மருத்துவக் குறிப்பு

மருத்துவக் குறிப்பு

Home — Yaalaruvi : Tamil News Portal | Sri Lanka News | World News | Sports News | மருத்துவக் குறிப்பு

நீங்க “சிக்கன்” சாப்பிடுவீங்களா? எச்சரிக்கை.!!

நீங்க "சிக்கன்" சாப்பிடுவீங்களா? இத படிங்க முதல்ல! அப்படியே ஷாக் ஆயிடுவீங்க!நாம் அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் "சிக்கன்" பற்றிய திடுக்கிட வைக்கும் தகவல்கள்! 50 வருடங்களுக்கு முன்னர் நாம் சாப்பிட்டுக் கொண்டிருந்த சிக்கனிலும், இன்று...

செயலிழந்த கிட்னியை இரண்டே வாரத்தில் சரிசெய்ய உதவும் அற்புதமான மருந்து!

தற்பொழுது எல்லாம் கிட்னி பழுது அடைந்தால் டயாலிசிஸ் என்று ரத்தம் மாற்றுகிறார்கள், அதிக சிரமம் மற்றும் செலவு creatinine level 0.6 to 1.3 இருக்க வேண்டும். அப்படி இந்த level உள் இல்லை...

மாதவிலக்குக்கு முன் பெண்கள் சந்திக்கும் சங்கடங்கள்!

பெண்கள் பலரையும் பாடாய்ப்படுத்தும் ஒரு விஷயம் மாதவிலக்கு. சிலருக்கு எளிதாய் கடந்து போய்விடும் அந்த மூன்று நாட்கள். பலருக்கு ஒரு யுகமாக கடக்கிறது. இந்த மாதவிலக்கு இன்னும் சிலருக்கு கூடுதலாக மேலும் சில பிரச்சினைகளை...

எலும்புகள் உறுதியாக வேண்டுமா..?

ஆப்பிளை தினமும் சாப்பிட்டால் மருத்துவரிடம் போக அவசியமிருக்காது. ஆப்பிளில் விட்டமின் ஏ, பி, சி, கால்சியம், நார்சத்து, பொட்டாஸியம், பொஸ்பரஸ் என இன்னும் சத்துக்கள் இருக்கின்றன. தினம் அல்லது வாரம் பல முறை சாப்பிடுவதால்...

ஹார்மோன் பிரச்சனையா….?

நல்ல உடல் ஆரோக்கியம் தரும் உணவு வகைகளில் ஒன்றாக சோயா புரோட்டீன் உள்ளது என்று விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்துள்ளனர். ஏராளமான ஊட்டச்சத்துகளை கொண்ட சோயா பீன்ஸ் மனிதனின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது. இதில் அதிக அளவில் புரோட்டீன், மிதமான...

இதயம் பலவீனமானவர்களா நீங்கள்..? இதை சாப்பிடுங்க

பேரிக்காய் ஆப்பிள் வகையைச் சார்ந்தது. எனினும் ஆப்பிளில் இல்லாத விட்டமின் ஏ இதில் உள்ளது. ஆப்பிளை விட இது விலை மலிவு என்றாலும் ஆப்பிளைவிட பல மருத்துவக் குணங்கள் உடையது. பேரிக்காய் கிடைக்கும் காலத்தில்...

மலச்சிக்கல் பிரச்சனையா..? உடனடி தீர்வு

திராட்சையில் பலவகைகள் இருந்தாலும் கறுப்பு திராட்சையில்தான் அதிக மருத்துவ குணம் உள்ளது. கருநீலம், கருஞ்சிவப்பு ஆகிய இரண்டு ரகத்திலும் ‘ஆந்தோசயானின்’, ‘பாலி பீனால்’ ஆகிய வேதிப்பொருட்கள் இருக்கின்றன. அவை புற்றுநோய் வராமல் பாதுகாக்கும். புற்றுநோய்...

எச்சரிக்கை: உறக்கம் இல்லையென்றால் இதயம் வெடிக்கும்..!!

மனிதன் உறங்குவதற்குக்கூட நேரமில்லாமல் உழைத்துக் கொண்டிருக்கின்றான். உறங்க வேண்டிய நேரத்தில் உழைப்பும், உழைக்க வேண்டிய நேரத்தில் உறக்கமும் என்று மனிதனின் வாழ்க்கையில் ஒரு முறையில்லாமல் இருந்து கொண்டிருக்கின்றது. இந்நிலையில், மனிதனுக்கு உறக்கமின்மையால் ஏற்படக்கூடிய நோய்கள் பல...

மூக்கடைப்பால் அவஸ்தைப்படுகிறீர்களா? இதோ தீர்வுக்கான வழிகள்..!!

குளிர்காலத்தில் பலர் மூக்கடைப்பால் மிகுந்த அவஸ்தைப்படுவார்கள். இதனால் இரவில் நிம்மதியான உறக்கத்தைப் பெற முடியாமல் அவஸ்தை நீடிக்கும்.. மூக்கடைப்பு பிரச்சனைக்கு பலரும் விக்ஸ், தைலம் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துவார்கள். ஆனால் இப்பழக்கம் அப்படியே நீடித்தால், அது அப்படியே...

ஒழுங்கற்ற மாதவிலக்கு பிரச்சனைக்கு காரணம் என்ன?

ஹார்மோன் குறைபாடு, உடல் பருமன், மன அழுத்தம் என பல்வேறு பிரச்சனைகள் காரணமாக ஒழுங்கற்ற மாதவிலக்கு ஏற்படுகிறது. இதனை நம்முடைய உணவுமுறையால் இதைச் சரிப்படுத்திவிடலாம். 'பொதுவாக, 28 நாட்களுக்கு ஒருமுறை வரக்கூடிய மாதவிலக்கு, பலருக்கு இரண்டு,...

தற்போதைய செய்திகள்

திருகோணமலையில் ஜப்பானிய நாசகாரிப் போர்க்கப்பல்!

ஜப்பானியக் கடற்படையின் “இகாசுச்சி” (Ikazuchi) என்ற நாசகாரிப் போர்க்கப்பல் நல்லெண்ணப் பயணமாக இன்று திருகோணமலைத் துறைமுகத்தை வந்தடைந்துள்ளது. ஜப்பானிய நாசகாரிக் கப்பலுக்கு சிறிலங்கா கடற்படையினர் பாரம்பரிய முறைப்படி வரவேற்பு அளித்தனர். இதையடுத்து, ஜப்பானிய நாசகாரிக் கப்பலின்...

தலமைத்துவத்தை நிலைநாட்டினார் அவுஸ்திரேலியப் பிரதமர்

அவுஸ்திரேலிய அரசின் தலைமைத்துவம் தொடர்பில் நடத்தப்பட்ட கருத்துக்கணிப்பில் பிரதமர் மல்கம் டர்ன்புல் வெற்றிபெற்று தனது தலைமைத்துவத்தை நிலைநாட்டியுள்ளார். பிரதமர் தலைமையிலான லிபரல் கட்சிக்கு எதிராக கட்சியின் நாடாளுமன்ற உறுப்பினர்கள் போர்க்கொடி தூக்கியுள்ளதோடு, உள்துறை அமைச்சர்...

நாயைக் காப்பாற்றப் போய் தன் உயிரை விட்ட பெண்!-

அமெரிக்காவின் தெற்கு கலிபோர்னியாவிலுள்ள ஹில்டன் ஹெட் தீவை சேர்ந்த கசாண்ட்ரா கிலின் (வயது 45) என்ற பெண் அங்குள்ள கடற்கரையில் தனது நாயுடன் நடைபயிற்சி மேற்கொண்டிருந்தார். அப்போது கடற்கரையில் படுத்திருந்த 8 அடி நீளமுள்ள...

கர்ப்பமுற்றிருக்கும் உலகின் முதல் ஆண் (படங்கள் இணைப்பு)

கர்ப்பமுற்றிருக்கும் உலகின் முதல் ஆணின் புகைப்படம் வெளியாகி ஆச்சிரியத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த Thomas Beatie (வயது 44) பிறக்கும்போது பெண்ணாகப் பிறந்தவர், பின்னர் திருநங்கையானார். வெளிப்படையாக அறுவை சிகிச்சை மூலம் ஒரு ஆணாக மாறினாலும்...

ரூபாவின் பெறுமதி குறைவடைந்ததற்கு காரணம் என்ன?

டொலருக்கான இலங்கை ரூபாவின் பெறுமதி குறைவடைந்தது அரசாங்கத்தின் பலவீனத்தால் அல்ல என நெடுஞ்சாலைகள் மற்றும் வீதி அபிவிருத்தி அமைச்சர் கபீர் ஹசீம் தெரிவித்துள்ளார். சர்வதேச நாணயக் கொள்கையின் அடிப்படையில் இது மாற்றமடைவதாகவும் இந்த நிலை...

அதிகம் பார்க்கப்பட்டவை

கிளிநொச்சியிலுள்ள பூங்காவில் இளம் ஜோடி செய்த வேலை (படங்கள்)

கிளிநொச்சி நகர் பகுதியில் அமைக்கப்படும் பூங்காவில் கலாச்சார சீர்கேடு நடைபெற்றதாக தெரியவந்துள்ளது. இளம் ஜோடிகள் இன்று பகல் மோட்டார் சைக்கிளில் வந்து பூங்காவின் ஓரமாக உள்ள இருக்கையில் அநாகரிகமாகவும் சமூக சீர்கேடாகவும் நடந்து கொண்டனர். இதனை...