மருத்துவக் குறிப்பு

வழுக்கையால் பலர் பாதிப்படைகிறார்கள்... இவ்வாறான வழுக்கைத்தலை பிரச்சினைக்கு மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள், கெமிக்கல் உபயோகம், மரபணுக்கள் இது போன்று பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளது. ஆனால் மரபணுக்கள் தொடர்பாக வழுக்கைத்தலை பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், அதற்கு மருத்துவரை பார்த்து...

நார்த்தை எனும் நார்தங்காயின் மருத்துவ பயன்கள்: வ‌யி‌ற்‌றி‌ல் ஏ‌ற்ப‌ட்ட பு‌ண்‌ணி‌ற்கு நா‌ர்‌த்த‌ங்கா‌ய் ஊறுகா‌ய் ந‌ல்ல மரு‌ந்தாக அமை‌கிறது. இதில் அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. அஸ்கார்பிக் அமிலம், அலனைன், நியசின், வைட்டமின் பி, அஸ்பார்டிக்...

செவ்வாழைப்பழம் பல மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. வாழைப்பழத்தில் பல வகை உண்டு. சிலவற்றில் உயிர்ச்சத்தும், சிலவற்றில் சுண்ணாம்புச்சத்தும், இரும்புச் சத்தும் காணப்படுகின்றன. செவ்வாழையில் உயர்தர பொட்டாசியம், உள்ளது. இது சிறுநீரகத்தில் கல் ஏற்படுவதை தடுக்கிறது. இதில்...

பெண்கள் கருவுற எது சரியான வயது என்ற விவாதங்கள் நிறைய எழுந்தன. ஆனால் ஆண்களுக்கு எந்த வயதில் கருவுறும் திறன் இருக்கும் என்பதையும் அறிந்திருக்க வேண்டியது அவசியம். வயதாக வயதாக பெண்களுக்கு கருவுறும் திறன்...

பெண்களுக்கு குழந்தை பிறகு அதிகரித்த எடையைக் குறைப்பதிலும், வயிறு பெரிதானதால் ஏற்பட்ட தழும்புகளைப் போக்கவும் சில குறிப்புகளை பார்ப்போம். பிரசவத்துக்குப் பின் பெரிதான வயிறு மீண்டும் பழைய நிலைக்குச் சுருங்கும்போது, விரிவடைந்த சருமத்தில் வரி...

டெங்கு நோய் தாக்கத்தினால் உயிரிழப்புகளும் உடல் பாதிப்புகளும் மக்கள் மத்தியில் பரவலாக இடம்பெறுகிறது. சித்த மருத்துவத்தில் நிலவேம்புக் கஷாயமும் ஆடாதொடை நீரும் இதைக் குணப்படுத்துவதாகப் பரிந்துரை செய்கின்றனர். இப்போது இந்த மருத்துவத்தில் பப்பாளியும் சேர்ந்துள்ளது. பப்பாளி...

உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் சப்போட்டா பழத்திலுள்ள சத்துக்களை தெரிந்துகொள்வோம். சப்போட்டா பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்... 100 கிராம் சப்போட்டா பழத்தில் 28 மில்லி கிராம் கால்சியமும், 27 மில்லிகிராம் பாஸ்பரசும் உள்ளது. எனவே...

நமது உடம்பில் இருக்கும் சோடியத்தின் அளவு அதிகரிக்கும் போது, கெட்ட கொழுப்பின் அளவும் அதிகரிக்கிறது. இதனால் நமது உடம்பில் ஓடும் ரத்தத்தில் அழுத்தம் அதிகமாகி, உயர் ரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்டு ரத்தக் கொதிப்பு பிரச்சனைகள்...

கொத்தவரங்காய் சத்தான உணவு மட்டுமல்லாமல், பல நன்மைகளையும் அளிக்கிறது. இதில் உள்ள நார்ச்சத்து உடம்பில் உள்ள தேவையற்ற கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க உதவுகின்றது. கர்ப்பிணி பெண்கள் இதை உண்பதன் மூலம் அவர்களது குழந்தை கருவில் நல்ல...

எடுத்துக் கொண்டால் மகப்பேறு நன்றாக இருக்கும். கருவின் மூளை மற்றும் நரம்பு வளர்ச்சி சிறப்பாக அமையும். கருத்தரிப்பதற்கு முன்பே உண்பது மிக மிக உத்தமம். இல்லையேல் கருவுற்ற பின்னும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். நிலக்கடலையில் மாங்கனீஸ் சத்து...