மருத்துவக் குறிப்பு

மருத்துவக் குறிப்பு

Home — Yaalaruvi : Tamil News Portal | Sri Lanka News | World News | Sports News | மருத்துவக் குறிப்பு

பெண்களே இது உங்களுக்குத் தான்…!!

பலருக்கும், அதிலும் குறிப்பாக இளவயது பெண்களுக்கு உறக்கத்தில் பற்களை கடிக்கும் பழக்கம் இருக்கிறது. இது பல நேரங்களில் அருகில் படுத்திருப்பவர்களின் உறக்கத்தையே கெடுத்து விடும். குறட்டை விடுவது போன்று, பற்களை கடிப்பவர்களுக்கு அப்படி அவர்கள் நடந்து கொள்கிறார்கள்...

பெண்களைக் குறிவைக்கும் தைராய்டு! காரணம் என்ன தெரியுமா?

கழுத்தில் மூச்சுக் குழலின் கீழே காணப்படும் தைய்ராய்டு சுரப்பிகள் உற்பத்தி செய்யும் ஹார்மோன்கள் மனித உடலின் இயக்கத்தில் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. அயோடின் ஏற்ற இறக்கம் இந்த சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. இதனால் தைராய்டு...

அந்த நாட்களில் பெண்கள் சுத்தமாக இருப்பது எப்படி?

மாதவிடாய் காலத்தில் மூன்று அல்லது ஐந்து நாட்களுக்கு பெண்கள் சுகாதாரமாக இருக்க வேண்டும். பெண்கள் அந்த நாட்களில் தங்களை சுகாதாரமாக வைத்துக் கொள்வதும் அவசியம். சிலர் ஒரு பேடையே ஒரு நாள் முழுவதும் பயன்படுத்துவார்கள். அது...

11 மணிக்கு மேல் உறங்குபவர்களா நீங்கள்?

இரவில் நீண்ட நேரம் சமூக வலைத்தளங்களை பார்ப்பவர்கள் மற்றும் தூங்காமல் தொலைக்காட்சி அல்லது புத்தகம் படிப்பவர்களுக்கு மேலோட்டலின் ஹார்மோன் சுரக்காது. இதன் விளைவாக, புற்றுநோய் வருவதற்கு மிக முக்கிய காரணம் இந்த மேலோட்டலின் ஹார்மோன்...

கர்ப்பகாலத்தில் சிக்கலை ஏற்படுத்தும் உடல் பருமன்

உடல் பருமன்தான் பலவித நோய்களுக்கு காரணியாக இருந்தாலும் பெண்கள் கருவுருதலுக்கு இடையூறு அளிக்கும் காரணிகளில் ஒன்றாகவும் உள்ளது. உடல் பருமன் அதிகமாவதால் கருமுட்டைகளின் உற்பத்தி திறன் பாதிப்பு, வளர்வதில் மாற்றங்கள், ஹார்மோன் மாற்றங்கள், இன்சுலின் சுரப்பில்...

பனங்கருப்பட்டியில் உள்ள மகத்தான மருத்துவ குணங்கள் இதோ!

பனங்கருப்பட்டி ஒரு மருத்துவம் நிறைந்த பொக்கிஷம் என்று தான் கூறவேண்டும். கருப்பட்டி என்பது பனையில் செய்யப்படும் ஒரு இனிப்பு. இதை பனை வெல்லம் அல்லது பனங்கருப்பட்டி என்கிறோம். கிராமங்களில் எப்போதுமே பனங்கருப்பட்டி காபி என்றால் எக்ஸ்டிரா...

30 வயதாகியும் திருமணம் முடிக்கவில்லையா..?? உடனடியாக இத படியுங்கள்.!!

பெண்கள் கருவுற எது சரியான வயது என்ற விவாதங்கள் நிறைய எழுந்தன. ஆனால் ஆண்களுக்கு எந்த வயதில் கருவுறும் திறன் இருக்கும் என்பதையும் அறிந்திருக்க வேண்டியது அவசியம். வயதாக வயதாக பெண்களுக்கு கருவுறும் திறன்...

சிகரெட்டை விட மோசமானது ஊதுபத்தி புகை: எச்சரிக்கை

பொதுவாக கோயில்களிலும், வீடுகளிலும் கடவுளை வணங்கி தொழுவதற்கும் நறுமணம் வீசுவதற்கும் ஊதுபத்தி ஏற்றும் பழக்கம் உள்ளது. ஊதுபத்தியில், ரசாயனப் பொருட்கள் அதிகமாக கலந்திருப்பதால், அது நமது உடல் நலத்திற்கு கேடு விளைவிக்கும் என கூறப்படுகிறது. எனவே...

மார்பக புற்றுநோய் – மேமோகிராம் சிக்கல்

ஒவ்வொரு பெண்ணும் பருவ வயதை எட்டியதும் தங்கள் மார்பை தாங்களே சுயமாக பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும். கட்டிகள் தென்பட்டாலே அது மார்பகப் புற்றுநோயோ என்று அச்சம் கொள்ளத் தேவையில்லை. பலரும் அவசரப்பட்டு மனதையும்,...

உடலில் உள்ள கொழுப்புகள் கரைந்து உடல் எடை குறைய இதை குடியுங்க

உடலில் உள்ள கொழுப்புகளைக் கரைப்பதற்கு நிறைய மருந்துகள், ஷேக், மாத்திரைகள் மார்க்கெட்டுகளில் கிடைகின்றன. இது பல பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்துமாயின் எடையை முழுமையாக குறைக்க உதவி புரியாது. இதுபோன்று பக்க விளைவுகள் ஏதுமில்லாத இயற்கையான வழியில் எடையைக்...

தற்போதைய செய்திகள்

ஜனாதிபதி வெளியிட்ட முக்கிய உத்தரவு!

உயிர்த்த ஞாயிறு தாக்குதல்களை தொடர்ந்து பயங்கரவாத தடுப்புச் சட்டத்தின் கீழ் கைது செய்யப்பட்டவர்கள் தொடர்பான விசாரணைகளை துரிதப்படுத்துமாறு ஜனாதிபதி உத்தரவிட்டுள்ளார். ஜனாதிபதி மைத்திரிபால சிறிசேன பாதுகாப்பு உத்தியோகஸ்தர்களுக்கு இன்று அறிவுறுத்தல் விடுத்துள்ளார். கடந்த உயிர்த்த ஞாயிறு...

விஷாலை தகாத வார்த்தைகளால் திட்டிய ஸ்ரீரெட்டி!

கடந்த வருடம் அரை நிர்வாணமாக போராட்டம் நடத்தி, சர்ச்சைகளை கிளப்பிய நடிகை ஸ்ரீரெட்டி, தற்போது சமூக வலைத்தளங்களில் நடிகர் விஷாலை, மோசமான வார்த்தைகளால் திட்டி வருகிறார். இந்த நிலையில் சமீபத்தில் தனது முகநூல் பக்கத்தில்,...

இலங்கை சிறார்கள் மத்தியில் பரவும் ஆபத்து! வெளியாகிய எச்சரிக்கை

இலங்கை சிறார்கள் மத்தியில் சின்னம்மை நோய்க்கு ஒப்பான வைரஸ் ஒன்று பரவி வருவதாக தெரிவிக்கப்படுகின்றது. சுகாதார அமைச்சு இது தொடர்பில் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளது. இந்த வைரஸ் காரணமாக, முதல்நாள் காய்ச்சல் காணப்படுவதுடன், பின்னர் சிறார்களின் உடலில்...

அவுஸ்திரேலியாவில் அமுலுக்கு வரும் புதிய தடை!

lightweight, single-use- ஒருமுறை மட்டுமே பயன்படுத்தும் பிளாஸ்டிக் பைகளுக்கான தடை நடைமுறைக்கு வருகிறது. விக்டோரியா மாநிலத்தில் இந்த தடை நவம்பர் 2ஆம் திகதி முதல் அமுல்படுத்தப்படவுள்ளது. குறிப்பாக பல்பொருள் அங்காடிகள், துணிக் கடைகள் , துரித...

கொழும்பு மக்களுக்கு முக்கிய அறிவிப்பு!

கொழும்பின் சில பகுதிகளில் 15 மணித்தியாலங்களுக்கு நீர் விநியோகம் தடைப்படுமென தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நீர் விநியோகத்தடையானது, நாளை மறுதினம் காலை 9.00 மணியிலிருந்து ஞாயிற்றுக்கிழமை (23) நள்ளிரவு 12.00 மணி வரை 15 மணித்தியால...

அதிகம் பார்க்கப்பட்டவை

“மீண்டும் பார்க்க கிடைக்காது” பதுளையில் உயிர்ழந்த மாணவி! பொலிஸார் வெளியிட்ட தகவல்

பதுளையில் காணாமல் போன நிலையில் சடலமாக மீட்கப்பட்ட உயர்தர மாணவியின் மரணம் தொடர்பில் விசாரணை முன்னெடுக்கப்பட்டு வந்தது. இந்த நிலையில் இது தொடர்பில் பொலிஸார் தகவல் வெளியிட்டுள்ளனர். பதுளை பிரதேசத்தில் பிரபல பாடசாலை ஒன்றில் கல்வி...