மருத்துவக் குறிப்பு

நாம் உண்ணக்கூடிய உணவில் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை தவிர்க்ககூடிய காய்கறிகளில் ‘ முட்டைக்கோஸ்’ முக்கிய இடம் பிடிக்கிறது. ஆனால் இதை உணவில் அளவோடு பயன்படுத்தி வர நமக்கு கிடைக்கும் பயன்களோ ஏராளம். முட்டைக்கோஸின்...

தினமும் முட்டைக்கோஸ் ஜூஸ் தினசரி குடிப்பதால், முட்டைக்கோஸ் சமைத்து சாப்பிடுவதைவிட, அதனை ஜூஸ் வடிவில் நாம் எடுத்துக் கொள்வதால், நமக்கு அபரிமிதமான பலன்கள் கிடைக்கும். முட்டைக்கோஸ் ஜூஸ் அல்சர் பிரச்சனைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். இது...

ஒற்றை தலைவலியால் பெரும்பாலோர் அவதிப்படுவார்கள். ஒரு நாளோடு விட்டால் பரவாயில்லை, ஆனால் அடிக்கடி வந்து நம் நிம்மதியை குறைக்கும். இது தீவிரமான தலைவலி, குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்ட நரம்பியல் தொடர்பான ஒரு நோயாகும். அடிக்கடி...

இஞ்சியை ஒருவர் அதிகம் உட்கொண்டால், இஞ்சியின் உறைதல் எதிர்ப்பின் காரணமாக வீக்கம், வயிற்றுப் பிரச்னைகள், இதயப் பகுதியில் எரிச்சல் போன்றவை ஏற்படும். இஞ்சியிலிருக்கும் செரிமானத்துக்கு உதவும் சில சத்துகள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு உகந்தது அல்ல. வயிறு...

கருத்தரித்த இருபது வாரங்களுக்குள் கரு தானாகவே கலைந்து விடுவதற்கான காரணங்களை பார்க்கலாம். சிலருக்கு மருத்துவ முறைப்படி கருக்கலைப்பு செய்யாமல் தாமாகவே கருக்கலைந்துவிடும். இதை மிஸ்கேரேஜ் என்போம். இந்த கேஸ்களில் கருத்தரித்த இருபது வாரங்களுக்குள் கரு தானாகவே...

புற்று நோயை முற்றிலும் குணமாக்க இன்னும் வழி பிறக்கவில்லை. இருப்பினும், அது ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதை ஓரளவு ஊகிக்க முடியும் என மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். அதில் ஒன்றுதான் உடல் அலுங்காத சோம்பல் வாழ்க்கை. புகையிலை, மது,...

பூண்டு மற்றும் தேன் ஓர் சிறந்த மருத்துவப் பொருளாக உள்ளது. இதயம் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் சார்ந்த பிரச்சனைகளுக்கு பூண்டு சிறந்த மருந்தாக விளங்குகின்றது. குறிப்பாக சுத்தமான தேனில் ஊறவைத்த பூண்டு சளி, காய்ச்சல், இருமல்,...

உயிர் போகும் அளவுக்கு இந்த பல் வலி வந்தால் வாட்டி எடுத்து விடும். பற்களில் உண்டாகும் கிருமிகளாலும், பலவீனமான ஈறுகளினாலும் பல்வலி உண்டாகும். அப்படி பல் வலி ஏற்பாட்டால் இருக்கவே இருக்கிறது இயற்கையான வைத்தியம்....

பெண்களுக்கு தாம்பத்தியத்தில் உச்சத்தை எட்டும்போது அவர்களுக்கு பிடித்தமான விஷயத்தை செய்வது அவர்களை முழுமையாக திருப்தியடையச் செய்யும். அழுக்கான கைகள், வெட்டப்படாத நகங்கள், உடன் துர்நாற்றம் உள்ளிட்டவை தாம்பத்தியத்தின் போது பெண்களை வெறுப்படைச்செய்யும். அதனால் தாம்பத்தியத்தில் ஈடுபடும்...

தர்பூசணி பழம் சாப்பிட சுவையானது மட்டுமல்ல, உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் அதுவே கொடை வள்ளல். கோடையில் உடல் வெப்பத்தை குறைக்கும் ஆற்றல் இப்பழத்திற்கு உண்டு. அதனால் நீர்ச்சத்தும், விட்டமின்களும் அதிக அளவில் உண்டு. இந்தப் பழத்தின் தோல், விதை,...