மருத்துவக் குறிப்பு

மருத்துவக் குறிப்பு

Home — Yaalaruvi : Tamil News Portal | Sri Lanka News | World News | Sports News | மருத்துவக் குறிப்பு

வழுக்கையைப் போக்க சூப்பரான மருத்துவம் இதோ..!!

வழுக்கையால் பலர் பாதிப்படைகிறார்கள்... இவ்வாறான வழுக்கைத்தலை பிரச்சினைக்கு மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள், கெமிக்கல் உபயோகம், மரபணுக்கள் இது போன்று பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளது. ஆனால் மரபணுக்கள் தொடர்பாக வழுக்கைத்தலை பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், அதற்கு மருத்துவரை பார்த்து...

நார்த்தை எனும் நார்தங்காயின் மருத்துவ பயன்கள்

நார்த்தை எனும் நார்தங்காயின் மருத்துவ பயன்கள்: வ‌யி‌ற்‌றி‌ல் ஏ‌ற்ப‌ட்ட பு‌ண்‌ணி‌ற்கு நா‌ர்‌த்த‌ங்கா‌ய் ஊறுகா‌ய் ந‌ல்ல மரு‌ந்தாக அமை‌கிறது. இதில் அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. அஸ்கார்பிக் அமிலம், அலனைன், நியசின், வைட்டமின் பி, அஸ்பார்டிக்...

மாலைக்கண் நோயைக் குணமாக்கும் செவ்வாழைப்பழம்!

செவ்வாழைப்பழம் பல மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. வாழைப்பழத்தில் பல வகை உண்டு. சிலவற்றில் உயிர்ச்சத்தும், சிலவற்றில் சுண்ணாம்புச்சத்தும், இரும்புச் சத்தும் காணப்படுகின்றன. செவ்வாழையில் உயர்தர பொட்டாசியம், உள்ளது. இது சிறுநீரகத்தில் கல் ஏற்படுவதை தடுக்கிறது. இதில்...

30 வயதாகியும் திருமணம் முடிக்கவில்லையா..?? உடனடியாக இத படியுங்கள்.!!

பெண்கள் கருவுற எது சரியான வயது என்ற விவாதங்கள் நிறைய எழுந்தன. ஆனால் ஆண்களுக்கு எந்த வயதில் கருவுறும் திறன் இருக்கும் என்பதையும் அறிந்திருக்க வேண்டியது அவசியம். வயதாக வயதாக பெண்களுக்கு கருவுறும் திறன்...

பிரசவத்திற்கு பின் பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஸ்ட்ரெச் மார்க்கை போக்குவது எப்படி?

பெண்களுக்கு குழந்தை பிறகு அதிகரித்த எடையைக் குறைப்பதிலும், வயிறு பெரிதானதால் ஏற்பட்ட தழும்புகளைப் போக்கவும் சில குறிப்புகளை பார்ப்போம். பிரசவத்துக்குப் பின் பெரிதான வயிறு மீண்டும் பழைய நிலைக்குச் சுருங்கும்போது, விரிவடைந்த சருமத்தில் வரி...

படியுங்கள்.. பகிருங்கள்: டெங்கு நோய் தாக்கத்திலிருந்து காக்கும் பப்பாளி இலை

டெங்கு நோய் தாக்கத்தினால் உயிரிழப்புகளும் உடல் பாதிப்புகளும் மக்கள் மத்தியில் பரவலாக இடம்பெறுகிறது. சித்த மருத்துவத்தில் நிலவேம்புக் கஷாயமும் ஆடாதொடை நீரும் இதைக் குணப்படுத்துவதாகப் பரிந்துரை செய்கின்றனர். இப்போது இந்த மருத்துவத்தில் பப்பாளியும் சேர்ந்துள்ளது. பப்பாளி...

உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு சப்போர்ட் பண்ணும் சப்போட்டா..!

உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் சப்போட்டா பழத்திலுள்ள சத்துக்களை தெரிந்துகொள்வோம். சப்போட்டா பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்... 100 கிராம் சப்போட்டா பழத்தில் 28 மில்லி கிராம் கால்சியமும், 27 மில்லிகிராம் பாஸ்பரசும் உள்ளது. எனவே...

ரத்தக் கொதிப்பா..?? இருக்கவே இருக்கு சூப்பர் தேனீர்..!!

நமது உடம்பில் இருக்கும் சோடியத்தின் அளவு அதிகரிக்கும் போது, கெட்ட கொழுப்பின் அளவும் அதிகரிக்கிறது. இதனால் நமது உடம்பில் ஓடும் ரத்தத்தில் அழுத்தம் அதிகமாகி, உயர் ரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்டு ரத்தக் கொதிப்பு பிரச்சனைகள்...

இரத்தசோகையா கவலையை விடுங்க!!

கொத்தவரங்காய் சத்தான உணவு மட்டுமல்லாமல், பல நன்மைகளையும் அளிக்கிறது. இதில் உள்ள நார்ச்சத்து உடம்பில் உள்ள தேவையற்ற கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க உதவுகின்றது. கர்ப்பிணி பெண்கள் இதை உண்பதன் மூலம் அவர்களது குழந்தை கருவில் நல்ல...

நிலக்கடலையில் இத்தனை நன்மைகளா..?

எடுத்துக் கொண்டால் மகப்பேறு நன்றாக இருக்கும். கருவின் மூளை மற்றும் நரம்பு வளர்ச்சி சிறப்பாக அமையும். கருத்தரிப்பதற்கு முன்பே உண்பது மிக மிக உத்தமம். இல்லையேல் கருவுற்ற பின்னும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். நிலக்கடலையில் மாங்கனீஸ் சத்து...

தற்போதைய செய்திகள்

19-02-2019 இன்றைய ராசிபலன்கள்

19-02-2019 செவ்வாய்க்கிழமை விளம்பி வருடம் மாசி மாதம் 7ம் நாள். வளர்பிறை பௌர்ணமி திதி இரவு 9.32 மணி வரை பிறகு தேய்பிறை பிரதமை. ஆயில்ய நட்சத்திரம் காலை 10.29 மணி வரை...

வவுனியாவில் பதற்றத்தை ஏற்படுத்திய விபத்து! ஒன்று கூடிய இளைஞர்கள்

வவுனியா வைரவப்புளியங்குளம் யங்ஸ்டார் விளையாட்டு மைதானத்திற்கு அருகே இளைஞர்கள் ஒன்று கூடியதினால் அவ்விடத்தில் சற்று பதற்ற நிலை ஏற்பட்டுள்ளது. இன்று மாலை 5.30மணியளவில் இந்த சம்பவம் இடம்பெற்ற நிலையில் உடனடியாக பொலிஸார் சம்பவ இடத்திற்கு...

4 பேர் பலியான விபத்து! சாரதியை கைது செய்த பொலிஸார்

மாரவில – மஹவெவ பகுதியில் இடம்பெற்ற விபத்து தொடர்பில் குறித்த பஸ்ஸின் சாரதி கைது செய்யப்பட்டுள்ளார். வவுனியாவில் இருந்து கொழும்பு நோக்கி பயணித்த தனியார் பஸ்ஸொன்று மஹவெவ பகுதியில் விபத்துக்குள்ளானது. இதில், 4 பேர் உயிரிழந்ததுடன்...

வெளிநாடு ஒன்றின் குளியலறையில் இலங்கை பெண்ணுக்கு காத்திருந்த அதிர்ச்சி!

ஐக்கிய அரபு நாட்டில் இலங்கை பெண்ணின் குளியலறையில் இரகசிய கமரா வைத்த நபர் ஒருவர் சிக்கியுள்ளார். இலங்கையை சேர்ந்த 22 வயதான இளம் பெண் ஒருவரே இந்த சம்பவத்திற்கு முகம் கொடுத்துள்ளார். Al Rashidiya பகுதியில்...

பிக்பாஸ் யாஷிகா தற்கொலை செய்து கொண்டாரா?பரபரப்பை ஏற்படுத்திய செய்தி

இருட்டு அறையில் முரட்டுக் குத்து உள்ளிட்ட படங்களில் நடித்து பிரபலமடைந்தவர் நடிகை யாஷிகா ஆனந்த், பிக்பாஸ் மூலம் அனைவருக்கும் பரிட்சயமான நாயகியாக மாறியுள்ளார். இந்த நிலையில் கடந்த சில நாட்களுக்கு முன் “சின்னத்திரை நடிகை...

அதிகம் பார்க்கப்பட்டவை

வெளிநாடு ஒன்றின் குளியலறையில் இலங்கை பெண்ணுக்கு காத்திருந்த அதிர்ச்சி!

ஐக்கிய அரபு நாட்டில் இலங்கை பெண்ணின் குளியலறையில் இரகசிய கமரா வைத்த நபர் ஒருவர் சிக்கியுள்ளார். இலங்கையை சேர்ந்த 22 வயதான இளம் பெண் ஒருவரே இந்த சம்பவத்திற்கு முகம் கொடுத்துள்ளார். Al Rashidiya பகுதியில்...