மருத்துவக் குறிப்பு

மருத்துவக் குறிப்பு

Home — Yaalaruvi : Tamil News Portal | Sri Lanka News | World News | Sports News | மருத்துவக் குறிப்பு

பிராய்லர் கோழியை உண்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகளை அறிந்துகொள்வோம்!

கோழி இறைச்சி ஆரோக்கியமான ஒன்று ஆகும். கோழி இறைச்சி உண்டு வந்தால் உங்களுக்கு பலவித ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும். ஆனால் தற்போது மக்கள் அனைவரும் பிராய்லர் கோழி மீது அதிக மோகம் கொண்டுள்ளனர். பிராய்லர்...

20 நிமிடத்தில் தலைவலியை போக்க வாழைப்பழ தோலை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க

தலைவலி நம்மில் பெரும்பாலானோர் பொதுவாக சந்திக்கும் ஓர் பிரச்சனை தான். தலைவலி வந்தாலே நம்மை எந்த வேலையும் செய்ய விடமால் முடக்கி விடுகின்றது. அந்த வகையில் இதற்கு பதிலாக வாழைப்பழத்தின் தோலைக் கொண்டு எளிதில்...

உடல் எடை சட்டென்று குறைய இந்த விதை மட்டும் போதும்!

முருங்கை விதைகள் பல வியாதிகளைக் கையாளும் தன்மையை கொண்டதாகும். இதில் ஒரு விதை பல உடல் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வாக இருக்கும். முருங்கை விதைகளின் நன்மைகள் என்னவென்று தெரிந்து கொள்வோம். உயர் ரத்த அழுத்தம் உயர் ரத்த அழுத்தத்தின்...

தொடைப்பகுதியில் உள்ள கொழுப்புக்களைக் கரைக்க என்ன செய்யலாம்?

பெண்கள் தொப்பைக்கு அடுத்தப்படியாக தொடைப்பகுதியில் உள்ள கொழுப்புக்களைக் கரைக்கத் தான் பலரும் அவதிப்படுவதுண்டு. இதற்கு ஜிம்மிற்கு சென்று தான் உடற்பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும் என்ற அவசியமில்லை. வீட்டில் இருந்து கூட சில எளிய பயிற்சிகளை...

காசநோய் எப்படி யாருக்கெல்லாம் வரும்..! மிஸ்பண்ணாம படியுங்க

ஆங்கிலத்தில் டி.பி எனப்படும் காசநோய் ஒரு தொற்று நோய். நுண்ணுயிர் கிருமிகளால் இது உருவாகிறது. உடலில் எந்த உறுப்பு பாகத்திலும் இந்த நோய் பாதிக்கலாம். தலைமுடி, நகம் தவிர உடலின் எந்த உறுப்பிலும் காசநோய்...

தொப்பையை விரட்ட நெல்லிக்காய் போதும்! எப்படித் தெரியுமா?

நாளுக்கு நாள் உடல் பருமனால் அவதிப்படுபவரின் எண்ணிக்கை கூடிக்க கொண்டே தான் செல்கின்றது. இதற்காக பலரும் பல வழிகளிலும் பெரும்பாடு பட்டு கொண்டு வருகின்றது. அந்தவகையில் அதற்கு நெல்லிக்காய் பெரிதும் உதவு புரிகின்றது. ஒரு நாளைக்கு...

சர்க்கரை நோயிலிருந்து விடுபட இதுபோதும்!

இன்று 45 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள், மரபுவழி நீரிழிவு நோய் இருப்பவர்கள், உடல் பருமன் கொண்டவர்கள் ஆகியோருக்கு நீரிழிவு நோய் வர அதிக வாய்ப்புண்டு. தேவையான இன்சுலினை உடல் உற்பத்தி செய்யாத அல்லது உற்பத்தி செய்த...

5 நாட்களில் 3 கிலோ வரை எடை குறைய இதைக் குடியுங்க!

உடல் எடையை குறைக்க எவ்வளவே வழிகளில் இருந்தாலும் இயற்கை முறையில் எடையை குறைப்பதே சிறந்ததாகும். துளசியைப் போன்று மருத்துவ குணம் வாய்ந்தது தான் பார்ஸ்லி. சித்த மருத்துவத்தில் பார்ஸ்லி இலைக்கு தனியிடமே உள்ளது. பார்ஸ்லியில் சக்தி...

ஏசி அறையில் அதிக நேரம் இருப்பவர்களே… உங்களுக்கான பகீர் எச்சரிக்கை

ஏசியின் பயன்பாடு சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அது சருமத்தில் உள்ள ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சிவிடும். இதனால் சருமம் வறட்சி அடையும். அத்துடன் உதடுகளும் உலர்ந்து போய் விடும். எந்நேரமும் ஏசியில் அமர்ந்திருப்பவர்களுக்கு சூரிய ஒளியானது போதுமான...

2 மாதத்தில் 10 கிலோ எடையைக் குறைக்க இதைக் குடிச்சா போதுமாம்!

இன்று ஆண்களுக்கும் சரி பெண்களுக்கு சரி உடல் எடை குறைப்பது என்பது பெரும் சவாலாகவே உள்ளது. உடலில் ஆங்காங்கு கொழுப்புக்கள் தேங்கி, உடல் பருமன், தொப்பை மற்றும் இதர ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளால் அவஸ்தைப்பட வேண்டியிருக்கிறது. இதற்காக...

தற்போதைய செய்திகள்

விஷாலை தகாத வார்த்தைகளால் திட்டிய ஸ்ரீரெட்டி!

கடந்த வருடம் அரை நிர்வாணமாக போராட்டம் நடத்தி, சர்ச்சைகளை கிளப்பிய நடிகை ஸ்ரீரெட்டி, தற்போது சமூக வலைத்தளங்களில் நடிகர் விஷாலை, மோசமான வார்த்தைகளால் திட்டி வருகிறார். இந்த நிலையில் சமீபத்தில் தனது முகநூல் பக்கத்தில்,...

இலங்கை சிறார்கள் மத்தியில் பரவும் ஆபத்து! வெளியாகிய எச்சரிக்கை

இலங்கை சிறார்கள் மத்தியில் சின்னம்மை நோய்க்கு ஒப்பான வைரஸ் ஒன்று பரவி வருவதாக தெரிவிக்கப்படுகின்றது. சுகாதார அமைச்சு இது தொடர்பில் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளது. இந்த வைரஸ் காரணமாக, முதல்நாள் காய்ச்சல் காணப்படுவதுடன், பின்னர் சிறார்களின் உடலில்...

அவுஸ்திரேலியாவில் அமுலுக்கு வரும் புதிய தடை!

lightweight, single-use- ஒருமுறை மட்டுமே பயன்படுத்தும் பிளாஸ்டிக் பைகளுக்கான தடை நடைமுறைக்கு வருகிறது. விக்டோரியா மாநிலத்தில் இந்த தடை நவம்பர் 2ஆம் திகதி முதல் அமுல்படுத்தப்படவுள்ளது. குறிப்பாக பல்பொருள் அங்காடிகள், துணிக் கடைகள் , துரித...

கொழும்பு மக்களுக்கு முக்கிய அறிவிப்பு!

கொழும்பின் சில பகுதிகளில் 15 மணித்தியாலங்களுக்கு நீர் விநியோகம் தடைப்படுமென தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நீர் விநியோகத்தடையானது, நாளை மறுதினம் காலை 9.00 மணியிலிருந்து ஞாயிற்றுக்கிழமை (23) நள்ளிரவு 12.00 மணி வரை 15 மணித்தியால...

9 மாத குழந்தையை பாலியல் வன்கொடுமை செய்து கொன்ற கொடூரன்!

9 மாத கைக்குழந்தையை பாலியல் வன்கொடுமை செய்து கொலை செய்த இளைஞனை பொதுமக்கள் சரமாரியாக அடித்து, உதைத்து பொலிஸாரிடம் ஒப்படைத்தனர். தெலுங்கானாவில் மாநிலத்தின் ஹைதராபாத் பகுதியில் இந்த அதிர்ச்சி சம்பவம் இடம்பெற்றுள்ளது. குறித்த பகுதியில் உள்ள...

அதிகம் பார்க்கப்பட்டவை

“மீண்டும் பார்க்க கிடைக்காது” பதுளையில் உயிர்ழந்த மாணவி! பொலிஸார் வெளியிட்ட தகவல்

பதுளையில் காணாமல் போன நிலையில் சடலமாக மீட்கப்பட்ட உயர்தர மாணவியின் மரணம் தொடர்பில் விசாரணை முன்னெடுக்கப்பட்டு வந்தது. இந்த நிலையில் இது தொடர்பில் பொலிஸார் தகவல் வெளியிட்டுள்ளனர். பதுளை பிரதேசத்தில் பிரபல பாடசாலை ஒன்றில் கல்வி...